2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1022 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tempe. 夕食: Jagung Manis Kuning. もっと...
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体重に変化ありません
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