2013年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 19日:
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1212 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Yaourt Nature 0%, Café. 昼食: Ananas au Jus Naturel, Fromage, Yaourt Nature 0%, Filet Mignon de Porc, Cookie Cacao Pépites, Tomates Rouges. 夕食: Ananas au Jus Naturel, Asperges Blanches, Thon Entier au Naturel, Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Fromage, Tomates Rouges. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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