2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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676 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té Verde, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Vivo Granola Miel y Almendras. 昼食: Lider Tomate, Lechuga, Pechuga de Pollo. 夕食: Pepino, Arvejas Partidas. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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