|
Gaat goed zo. 😊
|
79.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
691 kcal
|
脂質: 11.40g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 94.10g.
朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Houdbare Magere Melk. 夕食: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zeesticks. 軽食/その他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
 コメント
Yeah, gaat super... straks vieren met een 🍷🍷.
1e stap is gezet, je erkent je gewichtstoename, knap! Stap 2 een klein stapje, stoppen met suiker inname.... Het gaat weer goed komen Miekkie 😘
|
Gaat goed komen! Stap één is gezet😘
2020年 02月 21日 投稿者: keto_danny
|
Bedankt, voel me wat blijer ook weer 🤗 Maar wel erg hè, zoveel aankomen, haast bijna op begingewicht. 🤦🏻♀️ Zag dat bij anderen en dacht dan : hoe dan?? Nu weet ik het 🤷🏽♀️
2020年 02月 21日 投稿者: annemiek rembil
|
Stonden ze vanaf maandag gepost? Ik kan het niet zien.
2020年 02月 21日 投稿者: annemiek rembil
|
Annemiek, dat is mijn levensverhaal.
Maar ik ga dat dit keer niet meer laten gebeuren.
Als ik op gewicht ben, dan heb ik daar 3 jaar over gedaan.
En ik heb nu voor het eerst ook alle kleding weg gedaan die te groot was/is.
Dat gaf een heerlijk gevoel.
Gewoon weer opnieuw beginnen meid!
Je weet nu dat je het kunt😊
2020年 02月 21日 投稿者: keto_danny
|
Dat ga ik doen, fijn voor jou Danny. 🌹
2020年 02月 21日 投稿者: annemiek rembil
|
Ik ben blij voor je ☺️ fijn weekend Annemiek 😘
2020年 02月 22日 投稿者: Budgie1
|
2020年 02月 22日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|