2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1317 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 167.09g.
夕食: Pochiertes Ei, Viktoriabarsch, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Lambertz Nussecken. もっと...
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体重に変化ありません
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