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Heerlijk dat keto!
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77.9 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1119 kcal
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脂質: 81.60g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 13.07g.
朝食: Fair Trade Kokosmelk, Slagroom. 昼食: AH Gerookte Zalm, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Spinata Romana, Nespresso Koffie. 夕食: AH Zalmfilet (125g), AH Groene Asperges. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop, Limoensap, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Pecannoten, Ekoplaza Macadamia Noten, Fanta Pomelo Zero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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