2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1050 kcal
|
脂質: 48.35g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 130.49g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Lidl Pecannotenbroodje. 夕食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Holger Zweedse Broodjes, Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. 軽食/その他: Appel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|