2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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577 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Biedronka Zupa Kapuśniak. 昼食: Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. 夕食: Zielona Fasolka Szparagowa. 軽食/その他: Wielkopolski Indyk Galareta z Indykiem. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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