2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
2007 kcal
|
脂質: 110.83g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Caffè Espresso. 昼食: Mela, Noci, Caffè Espresso, Ravanelli, Rucola, Salsiccia di Maiale, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Mulino Bianco Sfilatini. 夕食: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 軽食/その他: Caffè Espresso, Banana, Arance, Mandarino, TUC Cracker Pomodoro e Grana. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|