2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1695 kcal
|
脂質: 74.27g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 190.64g.
朝食: Bounty Bounty, Край Каравай Хлеб Финский, каша рисовая молочная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фабрика Качества Салями Пармская, Пестравка Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Ташлинский Горчица. 昼食: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Шампиньоны Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. 夕食: Дикси Груша Конференц, Волжские Просторы Творог 9%, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Любятово Галеты Классические. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|