2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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919 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 88.46g.
朝食: Mie Ayam. 昼食: Keripik Pisang, Risoles. 夕食: Nasi Goreng Ayam. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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