2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1798 kcal
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脂質: 90.23g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: La Fête Bombones, La Fête Chocolate Leche, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Tottus Hallulla Integral. 昼食: Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, San Jorge Vienesa, San Jorge Vienesa. 夕食: Tomates, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Hallulla. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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