2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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882 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 42.50g.
昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. 軽食/その他: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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