b023953の日記, 2020年 02月 20日

早饅頭夾蛋咖啡
午牛肉麵少
晚花生夾心餅乾1 牛奶
💩✅運動✅重訓✅

47.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:

932 kcal

脂質: 23.34g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 145.09g. 朝食: 雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡, 黑糖饅頭. 昼食: 陽春麵. 夕食: 餅乾. もっと...

1802 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

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b023953の体重の記録