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어제 고기먹었는데 이정도면 뭐
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1679 kcal
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脂質: 72.61g | たんぱく質: 142.03g | 炭水化物: 154.90g.
朝食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 昼食: 앵커 무염버터, 농심 바나나킥, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 야채샐러드 (드레싱없이). 昼食後: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 夕食: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 야채샐러드 (드레싱없이). 夕食後: 마이프로틴 임팩트웨이. 軽食/その他: 아몬드, 롯데제과 팜로드 라떼초코코, 로투스 로투스 비스코프, 트윅스 트윅스 미니. もっと...
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体重に変化ありません
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