2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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745 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 65.72g.
昼食: Abacates, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Batata Doce Cozida, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Abobrinha. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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