2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1222 kcal
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脂質: 67.78g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 68.96g.
朝食: Philadelphia Balance, KetoUp Walnussbrötchen. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , REWE Wiener Würstchen. 夕食: Dovgan Georgischer Salat Scharf, Purland Hackfleisch Fettreduziert. 軽食/その他: TiP Apfelschorle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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