2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1672 kcal
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脂質: 136.94g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 8.79g.
昼食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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