2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1005 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 117.99g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Для Малышей Творог 4,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Чай, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Любятово Печенье Мария Традиционное, Для Малышей Творог 4,2%, Чай. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан , Банан, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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