2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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730 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 54.46g.
昼食: Saus Tomat, Saus Tiram, Bawang Putih, Kecambah, Cumi Kukus atau Rebus . 夕食: KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Chicken Wing Original Recipe. 軽食/その他: Rambutan, Pisang Molen, Onde Onde, Choki Choki Chococashew. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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