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93 a 81 1305 Vet: 107,83g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 10,68g middag -
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88.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2214 kcal
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脂質: 131.71g | たんぱく質: 222.85g | 炭水化物: 23.24g.
朝食: Biefstuk (Mager), Devos Lemmens Mayonnaise, Vette Soep Aan te Passen. 夕食: Witlof, Biefstuk (Mager), Colruyt Hamburger. 軽食/その他: Aldi Droge Worst Delifin. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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