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Jantinha
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1279 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 107.69g.
朝食: Café, Omelete, Banana. 昼食: Salada de Folhas, Tomates, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Suco de Maracujá, Almôndegas de Carne de Vaca, Omelete. 軽食/その他: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Banana Prata. もっと...
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 コメント
Parecida com a minha janta, no lugar da carne coloquei vinagrete e não comi salada.
2020年 02月 19日 投稿者: Michellesalu
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