2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1510 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 123.94g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake. 夕食: Capsicum, Yellow Onions, Potato (Flesh and Skin), Pork, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate, Bananas, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Uncle Tobys Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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