2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1785 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta. 夕食: Sandía, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Danone Yogurt, Colun Yoghurt Batido Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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