2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1339 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 112.31g | 炭水化物: 35.13g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates. 夕食: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Amendoim, Chá de Hibisco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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