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ужин. КЖБУ 300/8,94/46,69/4,74.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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919 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Зеленый Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Зеленый Чай, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Дорадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. もっと...
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1776 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, 料理 - 45 分, 皿洗い - 5 分, Google Fit - 22 時間 40 分. もっと...
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