2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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812 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 118.21g.
昼食: Mischbrot, Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Starbucks Cappuccino (Tall), Birnen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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