2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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220 kcal
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脂質: 9.84g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 20.19g.
朝食: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Tost z Szynką i Serem. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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