|
Оладьи на завтрак получились очень воздушные) 44,34/21,75/18,35/449ккал на все оладьи 3/4ск протеина, 20гр рисовой муки, 1 яйцо, 1 взбитый яичный белок, 125гр мягкого творога, 15гр кокосового масла в тесто
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
2137 kcal
|
脂質: 109.51g | たんぱく質: 172.00g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Окей Яйцо Куриное, Славица Льняное Масло. 昼食: Варенька Варенье Клубничное, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Творог 1%. 夕食: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Буренкино Сырок Творожный, Healthy Food Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Окей Капуста Белокочанная. 軽食/その他: SPAR Каша Гречневая Отварная, Окей Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Окское Яичный Белок. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|