2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
506 kcal
|
脂質: 15.11g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 58.88g.
夕食: Ayam Masak Merah, Kacang Kedelai, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|