2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1279 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 183.31g.
朝食: Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. 夕食: Woolworths 2 Min Noodle (Select-Chicken), Honey , Damora Spelt and Muesli Artisan Style Crispbreads. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Mocha Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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