Guten Morgen und allen ein schönes Bergfest!
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88.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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848 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Milch, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Graubrot. 夕食: Graubrot, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe. 軽食/その他: Alpia Zartbitterschokolade, Gurke (Geschält). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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