2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1324 kcal
|
脂質: 53.45g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Беллакт Молоко Детское 2,5%. 夕食: Апельсин, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. 軽食/その他: Беллакт Молоко Детское 3,2%, Go On Батончик с Арахисом и Карамелью, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|