2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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855 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Mercadona Pan Integral. 昼食: Guiso de Lentejas. 夕食: Tortilla Francesa, Pan Integral de Centeno. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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