2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1765 kcal
|
脂質: 58.96g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 253.66g.
朝食: Müller Müllermilch Schoko, REWE Beste Wahl Laugenstange. 昼食: Mondo Italiano Farfalle Käse-Kräuter-Sauce. 夕食: Kinder Milchschnitte. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugel Rot, Red Bull Energy Drink. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|