2013年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
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1074 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Milk, 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Culinary Collection Chicken Club Panini. 夕食: Grilled Chicken Snack Wrap (No Sauce). 軽食/その他: Navels Oranges, Whole Natural Almonds, Red Delicious Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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