2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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846 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Курица в Сметане, Макфа Спагетти. 夕食: Красная Цена Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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