2020年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1169 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 106.43g.
朝食: Saure Gurken, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Landbäckerei Weizenmischbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Heidelbeeren. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|