|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1051 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Кофе, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. 昼食: Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Коркунов Конфета, Клюква, Лэнд Тыква Запечёная. もっと...
|
|
 コメント
Очень интересная идея! первый раз такое вижу )) , это заварные пирожные или это не сладкое что-то?
2020年 02月 18日 投稿者: khanka-tatjana
|
2020年 02月 18日 投稿者: Kseusa
|
Низ брауни из тыквы, заварные с кремом пломбир
2020年 02月 18日 投稿者: Всегда стройная!
|
Какая милота 😍
Расскажите пожалуйста рецепт, если можно 🙈
2020年 02月 19日 投稿者: fitbaker.muse
|
Брауни
Предварительно отварить тыкву 400 гр. Пюре не должно быть жидким. Отваривать тыкву в маленьком количестве воды. Добавить 2 банана, 20 гр какао, корица, ст л мёда. Все взбить блендером и на 30 минут в духовку (силикон форму). Ккал 79,1
2020年 02月 19日 投稿者: Всегда стройная!
|
Крем пломбир:
Желтки 2 шт
Крахмал 4 ст л
Мука 4 ст л
Молоко 600 гр
Масло слив 200 гр
Сахар 100 гр
Желтки, крахмал, муку, ванилин размешать с 1 стаканом молока (третья часть всего молока по норме).
Остальное молоко нагреть и добавить сахар.
Добавить в горячее молоко нашу молочно-крахмальную часть.Нагревать, активно помешивая, до загустения.Охладить до комнатной температуры.
Масло должно быть не из холодильника, мягким.Взобьём его до лёгкого побеления.Всё перемешиваем миксером до однородности. Крем готов
Вот такой крем на выходе. Он нежный, форму пока не особо держит, так и должно быть.
2020年 02月 19日 投稿者: Всегда стройная!
|
Эклеры. Яйца 5 шт, вода стакан, мука стакан (150 гр можно), масло слив 100 гр, сода, соль. Воду с маргарином (маслом) и солью довести до кипения.Сразу всыпать всю муку. Интенсивно размешивать, чтобы не образовывались комки.Держим на маленьком огне пару минут и всё время мешаем тесто.
Снимаем с огня.Охладить тесто перед добавлением яиц, чтобы они не свернулись. До чуть тёпленького состояния.Теперь добавим яйца по такой схеме: положили одно яйцо — размешали до однородности.
Положили следующее — размешали до однородности.
И так все 5 штук.Тесто постепенно становится мягче.
В конце добавим Разрыхлитель. Если эмалированные противни, нужно положить пекарскую бумагу и смазать её, выкладывать ложкой или делать одним коржом.Перед выпечкой духовку нагреть (180 град.). Выпекать при темп. 180 град. около 30 минут.
Духовку во время выпечки не открывать, чтобы тесто не осело.
2020年 02月 19日 投稿者: Всегда стройная!
|
Эклер и крем на 100 гр 244 ккал
2020年 02月 19日 投稿者: Всегда стройная!
|
Всегда стройная! Спасибо огромное 🙏🏻😍😘💋💋💋
2020年 02月 19日 投稿者: fitbaker.muse
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|