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I Had a labrum hip surgery today, any suggestions on how to adjust my diet during recovery?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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990 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Spangles Jell-O. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 夕食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wonder Enriched White Bread, Whole Foods Market Broccoli Cheese Soup. 軽食/その他: Gatorade Zero Glacier Cherry. もっと...
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 コメント
You’re body is super inflamed from surgery. Lots of liquids, bone broths.... yummy 🍲 pho if you like it. Keep it light the first week, especially if on pain meds, because they can make you nauseous and by light, I mean eat, just a lot of soups, teas, sherbet, scrambled eggs, yogurt especially if you’re on an antibiotic post surgery.
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
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2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
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