2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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845 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Martabak Manis, Risoles. 昼食: Soto Ayam. 夕食: Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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