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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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2287 kcal
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脂質: 93.48g | たんぱく質: 104.12g | 炭水化物: 267.73g.
夕食: KFC Individual Traditional Fries, KFC KFC Colonel Burger, 7UP 7UP, Cauliflower Rice, Carrots , Skinless Chicken Breast, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Grapefruit, Apples , Chocolate Cream Filled Doughnut, Simplify Roasted & Salted Peanuts, McDonald's Frappe Caramel (Medium). もっと...
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1845 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 17 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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