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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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4202 kcal
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脂質: 179.94g | たんぱく質: 165.14g | 炭水化物: 508.54g.
朝食: Matilat Iogurte Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Mãe Terra Quinua em Flocos, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Nestlé Requeijão Light, Café, Castanhas-do-Pará, Queijo Ricota. 昼食: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Legumes Refogados, Tomates Cereja, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Cenouras. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida. 軽食/その他: Nosso Campo Doce de Abóbora, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Marilan Lev Leite e Cereais, Queensberry Geléia de Morango Diet, Queijo Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Paçoca, Banana Prata, Naturale Granola Frutas Light, Maçãs Gala, Abacate. もっと...
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