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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1033 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rucola . 夕食: Weißkohl, Kasseler, Kartoffeln, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). 軽食/その他: Wasa Proteine (16g). もっと...
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