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Happy Belated President's Day, Ya'll. Cartoon is from J.P. Weiss
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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3493 kcal
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脂質: 86.48g | たんぱく質: 164.07g | 炭水化物: 554.38g.
朝食前: Espresso Coffee. 朝食: Honey, Cappuccino. 昼食前: Ride Smoothie, HEB Apple Juice. 昼食: Honey, Whole Milk, Espresso Coffee, Bananas, Whey Grass-Fed. 夕食: Dave's Bread, Peanut Butter, Honey, Gardein Meatballs, Classico Pasta Sauce, Protein Plus Pasta. 夕食後: Hannah Roasted Red Pepper Hummus, Bananas, Whey Grass-Fed. 軽食/その他: Bananas, Honey, Peanut Butter, Dave's Bread. もっと...
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2371 kcal
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運動:
休憩 - 9 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間, Meditation - 20 分, テレビで見る - 6 時間. もっと...
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