2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1592 kcal
|
脂質: 70.87g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 175.99g.
昼食: Perdigão Steak Empanado de Frango, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. 夕食: Orion Choco Pie. 軽食/その他: Kibon Magnum Frutas Vermelhas, Taeq Framboesa Congelada. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|