2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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530 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 37.51g.
朝食: Marmelade, Grafschafter Croissants. 昼食: Iglo Blattspinat, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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