2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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404 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 軽食/その他: Club Mate Club Mate (Flasche). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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