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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1454 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 136.41g | 炭水化物: 115.45g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Campo Belo Pimenta Biquinho, Whey Iso Triple Zero, Macarrão de Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Ovo Cozido, Couve Refogada, Agrião, Alface. 夕食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Tabule, Brócolis, Homus, Kafta, O Rei do Pão Árabe Pão Árabe Folha. 軽食/その他: Optimum Nutrition Cake Bites. もっと...
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 コメント
Que delícia! Como vc faz essa massinha?
2020年 02月 18日 投稿者: kellypmonteiro
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uhmmm. 😋 também quero saber.
2020年 02月 18日 投稿者: Samthx
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