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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1855 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 165.45g.
朝食: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru, Café, Tirol Leite Desnatado. 昼食: Copacol Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Alface, Abacaxi, Tomates, Morangos, Couve Manteiga Crua, Copacol Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Alface, Abacaxi, Tomates, Morangos, Couve Manteiga Crua. 夕食: Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Charge (19g), Dori Amendoim tipo Japonês . 軽食/その他: Peccin Trento Dark, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
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